Оздоровительная программа "Сознание"

Эта программа направлена на развитие осознанности чувств, мыслей, телесных ощущений и окружающего мира. Эксперты JOALI BEING проведут вас через процесс формирования осознанности для улучшения самочувствия, преодоления стресса и повышения концентрации внимания и продуктивности. Погрузитесь в настоящий момент с помощью заземляющих и восстановительных практик, сеансов звуковой терапии, процедур по балансировке энергии и упражнений на осознанное движение, которые направлены на развитие внутренней силы и устойчивости.

Эта программа предназначена для тех, кто хочет научиться применять принципы осознанности в повседневной жизни и заинтересован в достижении большей связи с самим собой и текущим моментом.

Результаты программы:

• сбалансированное состояние ума;
• обретение эмоционального баланса;
• укрепление навыков самосознания, эмпатии и внимательности;
• снижение уровня стресса и офисного синдрома;
• улучшение концентрации внимания и когнитивных функций;
• восстановление режима сна;
• обретение чувства безмятежности и удовлетворения;
• пополнение коллекции медитативных практик и практик осознанности.

Программа включает:

5 НОЧЕЙ
• 1 онлайн-консультацию до приезда в отель + 1 консультацию по окончании программы;
• 1 консультацию велнес-специалиста;
• 1 консультацию по осознанности;
• 1 травяной чай и ролик с эфирными маслами;
• 1 сеанс фирменного массажа The Four Pillars Signature Massage;
• 1 процедуру «Баланс энергии»;
• 1 процедуру по омоложению кожи;
• 1 процедуру «Баланс разума»;
• 1 персональное занятие йогой, пилатесом или цигун;
• 1 комплексную сессию «Сознание и тело»;
• бесплатные занятия фитнесом, йогой, пилатесом и медитацией (по расписанию отеля);
• бесплатные воркшопы и семинары (по расписанию отеля).

7 НОЧЕЙ
• 1 онлайн-консультацию до приезда в отель + 1 консультацию по окончании программы;
• 1 консультацию велнес-специалиста;
• 1 консультацию по осознанности;
• 2 травяных чая и ролик с эфирными маслами;
• 1 сеанс фирменного массажа The Four Pillars Signature Massage;
• 1 процедуру «Баланс энергии»;
• 1 процедуру по омоложению кожи;
• 1 процедуру «Баланс разума»;
• 2 персональных занятия йогой, пилатесом или цигун;
• 1 комплексную сессию «Сознание и тело»;
• бесплатные занятия фитнесом, йогой, пилатесом и медитацией (по расписанию отеля);
• бесплатные воркшопы и семинары (по расписанию отеля).

12 НОЧЕЙ
• 1 онлайн-консультацию до приезда в отель + 1 консультацию по окончании программы;
• 1 консультацию велнес-специалиста;
• 2 консультации по осознанности;
• 3 травяных чая и ролик с эфирными маслами;
• 1 сеанс фирменного массажа The Four Pillars Signature Massage;
• 1 процедуру «Баланс энергии»;
• 1 процедуру по омоложению кожи;
• 1 процедуру «Баланс разума»;
• 3 персональных занятия йогой, пилатесом или цигун;
• 1 комплексную сессию «Сознание и тело»;
• 1 процедура в центре гидротерапии;
• 1 сеанс звукотерапии;
• 1 индивидуальный кулинарный мастер-класс по осознанному питанию;
• бесплатные занятия фитнесом, йогой, пилатесом и медитацией (по расписанию отеля);
• бесплатные воркшопы и семинары (по расписанию отеля).

Проживание в отеле оплачивается дополнительно.

ВНИМАНИЕ! Услуги, включенные в программу, могут меняться! Необходимо уточнять при бронировании.